+7 (343) 287-30-40

Товаров:
Сумма:

Ваша корзина пуста

Главная / Полезная информация

Полезная информация


Как подобрать ортопедический матрас здоровому человеку

Как же выбрать жесткость матраса и его тип в зависимости от возраста, массы тела, проблем с позвоночником? Пока человек растет, формируется его опорно-двигательный аппарат ( до 25 лет), рекомендовано использовать матрас средней жесткости либо жесткий. Детям раннего возраста лучше приобретать жесткий матрас, наполненный кокосовой койрой. Он обеспечивает правильное развитие позвоночника, а благодаря такому наполнителю хорошо вентилируется. После трех лет рекомендуется заменить матрас на беспружинный средней жесткости.
Людям среднего возраста нужно отдыхать на матрасе средней жесткости, а пожилым на мягком.
Человеку со средней массой тела можно рекомендовать матрасы с независимым пружинным блоком с наполнителем из латекса или латекса с кокосовой койрой. Если человек худой, на жестком матрасе ему может быть некомфортно, больше подойдут мягкие модели без кокосовой койры. Полным людям рекомендуется высокая жесткость. Это могут быть пружинные матрасы с усиленными пружинами. Если вес составляет более 80 кг, подойдет изделие типа мультипакет. При весе более 120 кг стоит спать на жестком беспружинном матрасе.
Если нужен матрас эконом-класса, можно остановиться на изделии с зависимым пружинным блоком типа «боннель» или матрасе российского производителя с наполнителем из латекса.


Выбор матраса при заболеваниях позвоночника

При заболеваниях позвоночника от конкретной патологии и проблемного отдела зависит выбор матраса.

  1. Если у ребенка или подростка есть риск развития сколиоза, для его профилактики подойдут матрасы жесткие и средней жесткости. При уже имеющемся искривлении позвоночника можно приобретать беспружинные или пружинные с независимым блоком, наполненные латексом вместе с кокосовой койрой.
  2. При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника с болями, сглаженностью лордоза стоит выбирать мягкий матрас либо изделие с независимыми пружинными блоками. Идеально приобрести изделие двустороннее с разным процентом жесткости и при обострении использовать более мягкую поверхность. Особенно актуальны асимметричные (разносторонние) матрасы при межпозвоночных грыжах. С грудным остеохондрозом нужен матрас средней жесткости, в некоторых случаях жесткий. При любом остеохондрозе с болевым синдромом лучше обратить внимание на изделия с памятью формы (НП: NativeMemory - пена с эффектом памяти, обладает отличной воздухопроницаемостью и не способствует накоплению влаги. Деформация пены во время сна происходит индивидуально, абсолютно подстраиваясь под естественные изгибы и особенности тела спящего. Благодаря этому свойству во время сна будет уменьшаться мышечное напряжение.)
Если же предстоит выбрать матрас для двуспальной кровати, а люди имеют разную комплекцию или у одного из них есть проблемы с позвоночником, можно заказать вариант с разной жесткостью двух половин.
Перед покупкой стоит примерить рекомендуемый матрас, полежать на нем, сняв верхнюю одежду. Лечь нужно в той позе, в которой человек привык спать, если удобно, то переворачиваться и следить за ощущениями в других положениях.
Обычно ортопедический матрас служит от 8 до 12 лет, изделия эконом-класса меньше (от 3 до 5 лет).
Чтобы сохранить свойства матраса, важно правильно его эксплуатировать. Матрас должен использоваться на ровной твердой поверхности или ортопедическом основании. Оно имеет вид решетки, состоящей из твердых изогнутых перекладин. Размер матраса, точнее его длина, тоже имеет значение. Она должна быть на 15 см больше роста человека. Чтобы матрас служил долго, его нужно переворачивать один раз в 6 месяцев.
Стоит помнит, что выбор ортопедического матраса для конкретного человека находится в зависимости от многих факторов, включая вес, рост, возраст, наличие патологии позвоночника. А правильное использование изделия позволит извлечь из него максимальную пользу.


Правильная подушка - основа комфортного сна

При выборе подушки советуем обратить внимание на 3 фактора:
1. В каком положении Вы чаще всего спите?
На боку, на спине, на животе?
2. Особенности Вашего телосложения: развитость плечевого пояса, рост, вес.
3. Степень жесткости матраса.
Если Вы любите спать на спине, выбирайте подушку средней высоты, средней жёсткости и, возможно, с углублением для головы.
Если Вы спите на боку, выбирайте достаточно высокую и жёсткую подушку, так как она должна заполнять пространство между плечом и ухом и хорошо поддерживать шею. Высота подушки должна быть равна ширине вашего плеча — отрезку от основания шеи до плечевой точки.
Если Вы спите на животе, Вам нужна мягкая и тонкая, почти плоская подушка.
Если Вы постоянно меняете позу во время сна, выбирайте подушку регулируемую. Так Вы сможете самостоятельно регулировать поддержку мышц шеи и головы и подстроить её под себя.
На выбор подушки влияет также степень мягкости матраса. Если матрас мягкий, то тело утопает в матрасе под собственным весом и подушку следует выбрать пониже. Если, наоборот, жесткий, — то чуть выше.
Лучшие ткани для подушек — натуральные, такие как хлопок. Плотность ткани тоже имеет значение, поскольку тонкая ткань менее долговечна и через нее спустя некоторое время могут выходить наружу частицы наполнителя, что может негативно отразиться на Вашем комфорте и даже на здоровье.
Если Вы думаете над тем, как выбрать подушку для сна, в магазине обязательно подержите каждую из них в руках, обратите внимание на свои тактильные ощущения. Главное, чтобы Вам было комфортно и приятно.


О мебели

Вредные свойства ДСП
Недостатка в мебели сегодня нет. Мебель из массива дерева и из древесно-стружечной плиты производят и крупные и малые предприятия. ДСП наиболее популярна при создании современной мебели за счёт своей дешевизны. Мебель из натурального дерева дороже, но и характеристики её куда привлекательнее.
Ведь ДСП – не что иное, как склеенные смолой спрессованные опилки. В этой смоле содержится формальдегид, опасный газ. Его главное свойство – летучесть, и выделяться из мебели он способен до 10 лет. Единоразовое воздействие этого газа на человека пройдёт без последствий. Но вы же не покупаете мебель на день или месяц? И такое длительное влияние приведёт к неприятным результатам.
Учёные официально причислили формальдегид к канцерогенам. То есть, это токсичное вещество, способное вызвать раковые заболевания. Формальдегид бесцветен и не имеет запаха. 
Очевидный шаг к защите своего здоровья – это приобретать мебель из натурального дерева.
Пожалуй, не нужно объяснять, что природный материал не несёт в себе угрозы здоровью. Мебель из массива дерева, плюс ко всему, служит гораздо дольше, она прочнее и выглядит изящнее корпусной. Поэтому те деньги, которые вы отдадите за мебель из натурально дерева можно смело считать выгодной инвестицией.
Лучше один раз приобрести мебель из массива дерева и жить со спокойной душой, не волнуясь ни за своё здоровье, ни за здоровье детей.